Archives par mot-clef : bien-être

[Adresses] Belle au naturel

Un soin bien-être à Bordeaux ? Voici une adresse que je viens de découvrir grâce à la générosité de mes anciens collègues de l’Avise. J’ai choisi de profiter de ce cadeau, après la période un peu dense que j’ai vécue … Lire la suite

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5 idées cadeaux pour un noël inédit

Vous cherchez des idées de cadeaux pour vos proches à Noël et vous manquez d’idées ? Dans ce billet, un lien vers 5 articles écrits l’année dernière pour vous communiquer mes bonnes adresses. Les chocolats Puerto Cacao, pour offrir des … Lire la suite

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Petit Rien #28 : J’ai organisé un cours de yoga au bureau

Le hasard d’une envie partagée avec des collègues, une salle de réunion qu’on peut utiliser et une prof de yoga qui se trouve être voisine de mon lieu de travail. Voici les ingrédients qui ont rendu possible la mise en … Lire la suite

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Ce que j’aime chez Sarah Serievic

Sarah Serievic, ancienne comédienne, est aujourd’hui psychothérapeute et formée à la technique du Psychodrame. Elle a créé le « Théâtre Authentique : un parcours initiatique, qui mène du théâtre à la thérapie ». J’ai tout d’abord lu son livre « Rompre avec nos … Lire la suite

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[Spa] S’échapper à l’échappée…

Rien que le nom de ce spa donne envie d’y aller. S’échapper de la ville, fuir le froid de l’hiver, arrêter le temps et se retrouver.  J’ai aimé ce spa pour y être allée un lundi matin avec une amie. … Lire la suite

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[Spa] La Grée des Landes, luxe, calme et volupté

« Là, tout n’est qu’ordre et beauté, luxe, calme et volupté. » Véritable invitation au voyage, La Grée des Landes est un éco-hôtel spa développé par la marque Yves Rocher en Bretagne. Tout est pensé dans le respect de l’environnement : site … Lire la suite

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Ce que j’aime chez Thomas d’Ansembourg

Thomas d’Ansembourg a écrit  » Cessez d’être gentil soyez vrai ». Tout au long de ce livre, il tente de nous apprendre à reconnaître nos besoins, savoir exprimer nos sentiments et prendre plus soin de nous-mêmes. Ce que j’aime chez Thomas … Lire la suite

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Petit Rien #7 : Ringarde la bouillotte ?

Rien de tel qu’une bouillotte pour bien se réchauffer après une journée froide comme aujourd’hui. On peut choisir la traditionnelle bouillotte à eau, avec son coté un peu « grand-mère ». Ou plus récente, la bouillotte sèche : un sac rempli de … Lire la suite

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[Hammam] Les bains de Saadia, une expérience bien-être à vivre

Je vous invite à tenter ce hammam à taille humaine qui se trouve 30, rue des solitaires à Paris dans le 19e arrondissement.  les soins, le décor, les murs en Tadelakt (enduit traditionnel de Marrakech), le thé, les livres de … Lire la suite

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Clés, magazine pour trouver du sens, retrouver du temps

Aujourd’hui, le dernier numéro du magazine Clés est dans les kiosques. La couverture très colorée est toujours tentante. Les sujets clés – ralentir, la médiation laïque, pourquoi nous jouons, pourquoi la frugalité nous tente – donnent envie d’acheter le magazine, … Lire la suite

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